側筋のコントロール

図の①の筋肉で、披裂軟骨を外側に回転させる働きを持ちます。
側筋が働くと、声帯が少しだけ閉鎖され、息漏れした声が出せます。

体に感覚を覚えさせるまで、練習あるのみです。

話し声と、息漏れした声を交互に発声しています。
見本を参考に、息漏れ声を出してみてください

おそらく、「息のみで声にならない状態」から、いきなり「息漏れがない発声」に移ってしまうかと思います。
息漏れ声はその中間の声です。

コツ：
まず、通常の声と息漏れ声で、息の量を変えないようにします。
息漏れ声の場合は、むしろ息を多めに出すような感じで発声してみましょう。

「ハァー」という感じで、ため息の真似をすると感覚を掴める方もいます。

側筋は、披裂軟骨を外側に回転させる働きを持ちます。
これにより、声帯が少しだけ閉鎖され、息漏れした声が出せます。