はじめに

• 発声技術編について
• ボイストレーニングの手順

導入

• 喉のケア方法
• 声枯れやポリープについて
• 歌う前のストレッチ
• 歌う時の姿勢
• 口の開け方

練習法

• エッジボイス
• ハミング
• リップロール
• タングトリル
• ロングトーン

裏声に慣れる

• 裏声に慣れる
• 音痴の直し方
• 裏声を出してみる

輪状甲状筋の強化

• 輪状甲状筋について
• 輪状甲状筋を鍛える

喉頭筋の強化

• 喉頭筋の強化
• 外喉頭筋について
• 胸骨甲状筋を鍛える
• 甲状舌骨筋を鍛える
• 口蓋喉頭筋、茎状咽頭筋を鍛える
• 輪状咽頭筋を鍛える
• 内喉頭筋について
• 側筋のコントロール
• 横筋のコントロール
• 交錯筋のコントロール

ヘッドボイス習得

• ヘッドボイスについて
• ヘッドボイスの動画
• ヘッドボイスの練習
• ヘッドボイスの感覚

ミドルボイス習得

• ミドルボイスについて
• ミドルボイスの動画
• ミドルボイスの練習

チェストボイス強化

• チェストボイスについて
• チェストボイスの動画
• チェストボイスの練習

腹式呼吸の習得

• 腹式呼吸について
• 腹式呼吸をしてみる
• 腹式呼吸の練習

滑舌の強化

• 滑舌について
• あめんぼの歌
• 早口言葉の練習
• 外郎売の口上

声区融合を目指す

• 声区融合について
• 母音の調整
• 声区融合の練習

ホイッスルボイスについて

• ホイッスルボイスの出し方
• ホイッスルボイスの動画